Лучшие друзья девушек - это Хрюндель и брюлики!(с) Marsz, marsz Dabrowski, Z ziemi wloskiej do Polski.
а вообще гулять полезно да, для морды полезно, при чем явно и очевидно полезно, за часик из серо-зеленого превращаешься в розовенького такого, еще полезно ходить в гости к друзьям-психологам, ага, чтоб страх не теряли, но ненадолго, а то скучно....